Blog · Fisioterapia Pontecorvo
Fisioterapia — Consigli pratici
Articoli scritti per i pazienti — non per i colleghi. Linguaggio semplice, informazioni utili, senza banalizzare la scienza.
Dolore alla spalla: conflitto, tendinite o spalla congelata?
Tre problemi diversi che si distinguono da come si muove la spalla, non da dove fa male. Sintomi, differenze e trattamento.
LeggiDolore al gluteo che scende nella gamba: sciatica o sindrome del piriforme?
Sintomi quasi identici, origini diverse a venti centimetri di distanza. Come distinguerle e perché il bacino c'entra quasi sempre.
LeggiMandibola che schiocca, bruxismo e mal di testa: i disturbi dell'ATM
Click quando apri la bocca, denti serrati la notte, dolore all'orecchio. Perché un'articolazione piccolissima crea così tanti sintomi.
LeggiMal di testa che parte dal collo: la cefalea cervicogenica
Nasce dalla nuca e sale dietro l'occhio, sempre dallo stesso lato. Non è emicrania: è il collo che genera il mal di testa.
LeggiColpo della strega: cosa fare nelle prime 72 ore
Cosa fare davvero nei tre giorni che contano di più, cosa evitare, e perché il riposo a letto peggiora il recupero.
LeggiReflusso, digestione difficile e dolore tra le scapole: il ruolo del diaframma
Un dolore dorsale che non passa con i massaggi e peggiora dopo i pasti. Cosa c'entra il diaframma e cosa può fare l'osteopatia viscerale.
LeggiQuando lo stress si scarica sul corpo: il sistema neurovegetativo
Esami tutti normali ma la sensazione di non funzionare. Cos'è lo squilibrio neurovegetativo e perché il lavoro manuale può avere un ruolo.
LeggiAcufeni e osteopatia cranica: quando quel ronzio ha una spiegazione meccanica
Fischio o ronzio nell'orecchio che non passa? In molti casi gli acufeni hanno una causa meccanica — cervicale, mandibola, cranio — che l'osteopatia può trattare.
LeggiQuando l'intestino fa male alla schiena: osteopatia viscerale spiegata
Il collegamento tra visceri e colonna vertebrale è reale. Come un colon irritato può causare lombalgia.
LeggiDolore al ginocchio: cosa fare subito (e cosa evitare)
Ginocchio gonfio, dolore sulle scale, scatto quando ti alzi. Cosa fare nelle prime 48 ore e quando andare dal fisioterapista.
LeggiCervicale: 5 errori che peggiorano il dolore (e come evitarli)
Molte persone con dolore cervicale fanno cose che, in buona fede, mantengono il problema. Ecco i 5 errori più comuni.
LeggiPrima visita dal fisioterapista: cosa aspettarsi e come prepararsi
Tutto quello che devi sapere prima della prima visita. Come prepararsi, cosa succede, cosa portare — senza sorprese.
LeggiMal di schiena: quando preoccuparsi davvero
Come distinguere il mal di schiena normale da quello che richiede attenzione urgente. I segnali di allarme che devi conoscere.
LeggiLaser Nd:YAG: come funziona davvero e quando è indicato
Non è il laser di un centro estetico. Spiegazione scientifica degli effetti biologici e delle indicazioni cliniche del laser Nd:YAG.
LeggiCervicale e smartphone: perché il dolore al collo è esploso negli ultimi 10 anni
Il "text neck" non è un mito. Come il telefono sta danneggiando la tua cervicale e 5 cose concrete che puoi fare oggi.
LeggiMal di schiena: le 5 cause più frequenti (e come riconoscerle)
Non tutto il mal di schiena è uguale. Capire la causa cambia radicalmente il trattamento — e i risultati.
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